1-3.jpeg

Kondiciranje

Gibanje je zdravje.

Honbu trening kardiovaskularnih sistemov oz. Honbu kondiciranje je vadba, kjer je manj elementov borilnih veščin, kjer se predvsem posvečamo izboljšanju športne forme. Ta je zelo pomembna za vaše zdravje, tudi če niste profesionalni športniki. Ne pozabimo, da je naše srce, pljuča in to, da se dobro počutimo v našem telesu sestavni del naše celostne podobe, tega kako se dojemamo, kako zdravi pravzaprav smo. Ali je za dobro zdravje res dovolj zgolj stanje odsotnosti bolezni? Gibanje je zdravje. Gibanje je življenje, zato ste dobrodošli, da s pomočjo našega kondiciranja izboljšate kvaliteto življenja in postanete še bolj odporni na izzive, ki so pred vami! Treningi potekajo do petkrat na teden po 60 minut.

 

©2020 by KEMPO ARNIS FEDERATION